Zapallo Camote
El zapallo o calabaza, es una hortaliza de pulpa dulce, versátil en la cocina en la preparación de sopas, purés y postres.
- Rico en vitamina A, esencial para la salud ocular.
- Contiene antioxidantes que protegen contra enfermedades.
- Bajo en calorías y alto en fibra, ideal para la digestión.
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